• 一瓶啤酒的能量等于一个馒头?

      啤酒又叫麦酒,属于外来酒种,啤酒的名称是根据英语的Beer翻译成中文的“啤”,所以叫“啤酒”。啤酒是历史悠久,普及范围广的含酒精饮料之一,它的销量紧随水和茶之后,在世界上排名第三。   制作啤酒的原料有大麦、水、啤酒花、酵母以及一些辅助原料包括玉米、大米、小麦和糖类等,主要包括麦芽制造、啤酒酿造和灌装三个生产过程。   啤酒的成分主要是水分,所以,喝啤酒可以为我们身体补充水分;当然,水分多了,就要排出去。这就是为什么喝啤酒时,排尿也多了。   啤酒中含有一些维生素B...

  • 突发胸闷心悸要重视及时介入治疗可救命  八成猝死因心律失常

      受访专家:东南大学附属中大医院心血管内科主任医师叶行舟   提起猝死,人们常感觉是消无声息、突然发生的,但最新数据显示,全国每年50万左右的心脏猝死案例中,八成以上都是心律失常所致。东南大学附属中大医院心血管内科叶行舟主任医师提醒,如突然出现心悸、胸闷、头晕、心绞痛等症状,应引起重视,只有早发现并规范治疗心律失常,才有可能防止心脏猝死悲剧的发生。   心律失常是指心脏搏动的频率或节律发生异常,心跳过快、心跳过缓及心律不齐均属心律失常。心跳大于100次/分钟是心动过速,...

  • 研究:老人练太极更不易摔倒

      据英国《每日邮报》9月10日报道,一项新的小型研究表明,练太极的老年人更不容易摔倒。   在美国65岁以上的老年人中,大约有三分之一的人有过摔倒的经历,其中38%的摔倒会导致受伤,以至于到急诊室就诊、住院治疗或死亡。而该研究由俄勒冈健康与科学大学护理学院的研究人员领导,研究小组说,他们希望这些发现能让更多的老年人开始行动,以避免自己面临巨额医药费、独立性丧失或过早死亡的情况。   太极拳于17世纪70年代在中国发展起来,最初是一种自卫技术,后来演变成了一种锻炼形式。它...

  • 想要水果低卡又养颜?三大理由让你选择甜瓜

      夏季和秋季给人们带来了各种沐浴在阳光下的水果,其中对身体有多种益处的甜瓜,便占有一席之地。美国《时尚cosmo》杂志称,作为低卡水果,甜瓜可有效预防心脏病并改善皮肤状态。   心脏健康的守护者   甜瓜对身体益处多多,但依然有人不喜欢,可能因为他们不知道这种水果对心脏有极大的好处,例如其高钾含量有助于降低血压和胆固醇。   哈密瓜是所含营养最丰富的品种,其维生素C、β-胡萝卜素及钾含量都很高,因此可以有效降低血脂并且稳定血压。   美容护肤的专家   甜瓜富含水...

  • 当顽咳遇上一堆慢性病  妙用中医对付它

      受访专家:广东省中医院副院长、教授张忠德   医案严婆婆,72岁,咳嗽5年+   72岁的严婆婆本来应该是颐养天年、含饴弄孙的年纪,却被一身慢性病困扰着。严婆婆5年前开始反复咳嗽,咯痰,就诊于多家医院,被诊断为支气管扩张症,经抗感染治疗后有所缓解,但隔三岔五感冒,一感冒就会出现咳嗽,咯痰。   严婆婆原来就有糖尿病、高血压、冠心病等,一天得吃十几种药,加上胃不好,吃东西稍微不注意,就会嗳气,反酸,时不时还觉得恶心欲呕。前阵子不慎受凉后又开始咳嗽、咯痰,痰中带血丝,气...

  • 每天留给孩子多长时间玩耍?3小时最合适

      爱玩是每个孩子的天性,你每天要给孩子留出多少时间玩耍?   近日,美国儿科学会(AAP)发布的了一份新报告指出,在过去的30年里,孩子们做游戏的时间减少了25%,而使用电子设备娱乐的孩子数量却显著增加。   孩子多玩耍是健康的保障   孩子爱玩是天性,不过在当下的教育观念和大环境中,很多家长总想着让孩子不能输在起跑线上,给孩子安排了绘画班、钢琴班、舞蹈班……   上海体育科学研究所体质研究与健康指导中心主任刘欣表示,爱玩是每个孩子的天性,所以给孩子们充足的时间“玩...

  • 儿童能使用含氟牙膏吗?正确使用不会导致氟斑牙

      在为儿童选择牙膏的时候,很多家长犹豫不决。有些家长听说,含氟牙膏能够有效预防龋齿,但也有家长担心,使用含氟牙膏会让儿童出现氟斑牙。那么,含氟牙膏真的有利于预防龋齿吗?使用含氟牙膏会不会让儿童出现氟斑牙?   首先需要明确的是,含氟牙膏的确有利于预防龋齿。中山大学孙逸仙纪念医院口腔科医生庄沛林在接受《南方日报》采访时介绍,一定量的氟可促进牙齿再矿化,增强羟基磷灰石的抗酸能力,起到抗细菌附着的作用,进而有利于预防龋齿。不论是公共饮水氟化措施还是使用含氟牙膏,均有显著的防龋效...

  • 胃也会“罢工”?糖尿病患者应小心患上胃轻瘫

      在日常生活中,有些糖尿病患者常常感觉胃不舒服,但却认为这只是因为没食欲,过一段时间就好了,便没有给予足够重视。殊不知,这种情况可能是因为胃“罢工”了,即患上了胃轻瘫。那么,什么是胃轻瘫?为什么糖尿病患者会患上胃轻瘫?患上胃轻瘫后又该注意些什么呢?   东南大学附属中大医院消化科主任施瑞华在接受《扬子晚报》采访时介绍,通俗地讲,胃轻瘫就是由于人体胃部动力不足、胃肠蠕动能力下降等,导致胃排空障碍,进而使得食物在胃部停留时间延长,使患者出现厌食、恶心、吞咽困难等消化道症状的一...

  • 营养丰富又美味可口  可黄花菜为何会让人中毒?

      很多人喜欢吃黄花菜,不少人还会在打卤面里加些黄花菜,品尝起来更是美味。但是,因食用黄花菜而中毒事件屡屡发生。那么,为何有人在食用黄花菜后会出现中毒现象呢?黄花菜应该如何处理?   中国日报网报道称,黄花菜俗称“金针菜”,学名萱草,古名忘忧,属百合科,是一种多年的生草本植物的花蕾。黄花菜味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食...

  • 使用金银花时要擦亮眼睛  别误食钩吻丧了命

      金银花的药用价值较高,有些人会用它来做菜或泡水喝。但是有一种和金银花长得很相似的植物——钩吻,不但没有金银花的药用价值,误食后还会中毒。那么,什么是钩吻?误食钩吻中毒的表现有哪些?如何区分它和金银花呢?一旦误食又该怎么办?   据《南方日报》报道,钩吻又名“断肠草”,是一种有毒藤本植物,常见于我国南方。钩吻的毒性存于该植物的全身,毒性最大的是根和叶,特别是嫩芽、嫩叶,只需吃几个(片)就足以致死。甚至花粉也有剧毒,蜂蜜若是采它的花粉,食用花蜜,亦可发生严重中毒症状,甚至死...

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