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hexiaokang 2025-11-30
失眠不可盲目用药 合理作息很关键
“对于比较严重的失眠患者可能需要采取药物治疗,但要根据个人的情况来选用。在日常生活中,睡眠其实有很多功能,如,保持生理功能的平衡、巩固记忆的功能、加强免疫的功能等,所以一定不要轻易损害我们的睡眠,保证充足的睡眠很重要。”近日,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网“健康大讲堂”时表示。 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网 对于失眠患者的诊治,詹淑琴表示,首先,长期、慢性失眠的人需要到正规医院的睡眠专科进行规范化诊断评估,辨别...
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hexiaokang 2025-11-30
长期失眠影响健康 需早诊断、早干预
“失眠应该引起公众对睡眠的高度关注。如果有一两次偶尔失眠,对我们的身体并不会有大的妨碍。但若失眠到了一定程度,干扰了正常的工作和生活,我们应该及时就诊。”近日,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网“健康大讲堂”时指出,有些严重的失眠甚至会导致躯体疾病,所以我们更应该要积极诊断治疗,以免诱发严重后果。针对早期失眠,我们需要早诊断、早干预,指导他建立一个良好的健康睡眠习惯,避免短期失眠发展到慢性失眠。 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新...
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hexiaokang 2025-11-30
世界淋巴瘤日:身上出现不痛不痒的淋巴结肿大应及时检查
9月15日是世界淋巴瘤日。专家提示,淋巴瘤是一种善于“伪装”的疾病,首发症状并不明显,多为不痛不痒的浅表淋巴结肿大。当患者出现类似症状时,应及时检查,有助于早诊早治。 重庆大学附属肿瘤医院血液肿瘤科副主任南映瑜介绍,淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤,虽然淋巴瘤致病原因尚不明确,但诸多研究表明或与遭受环境污染、频繁染发以及过于紧张和劳累等有关。 “还需注意的是,虽然一些炎症也可以引起淋巴结肿大,但一般而言,由炎症引起的淋巴结肿块相对柔软、按压有痛感;而淋巴瘤...
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hexiaokang 2025-11-30
胆结石患者想“保胆取石”?需慎重考虑
随着生活水平改善、饮食结构调整,胆囊结石在我国患病率呈逐渐升高趋势。由于胆囊结石可引起腹胀、消化不良等消化道症状,对其治疗需要给予足够重视,做到早发现、早治疗。 在我国,胆囊结石是一种外科常见病。然而,有相当一部分胆囊结石的患者是没有症状的。没有症状、没有并发症的胆囊结石并不意味着可以置之不理。 患者如果经常出现上腹痛或者是胆囊炎反复发作,或者慢性胆囊炎的急性发作,影响到生活质量就可以考虑外科治疗。 胆囊切除术是历史悠久且技术完全成熟的手术方式,也是目前...
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hexiaokang 2025-11-30
不懂如何护肤?听听皮肤科医生怎么说
皮肤是人体的第一道防线和最大的器官,而痤疮、多毛、老年斑、湿疹、银屑病等皮肤问题总有一个你躲不过。皮肤科医生作为最了解肌肤本质的人,是如何解决“面子”问题的,又有哪些护肤妙招呢? 其实皮肤的保养和护理并不是靠昂贵的化妆品来完成的,而是要掌握三大要素: 第一,保持湿润,不要过度清洁。清洁主要是去除皮肤表面多余的皮脂,附着的灰尘、微生物等容易引炎症的脏东西。过度清洁皮肤会使皮肤角质层脂质膜受损,起不到屏障作用,容易出现皮肤干、疼痛和敏感等问题。保湿也是为了维护皮肤...
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hexiaokang 2025-11-30
脂肪肝别陷入6个误区 8大征兆预示急性心梗
脂肪肝,别陷入六个误区 误区一:脂肪肝不痛不痒,就不用管。 脂肪肝主要分两大类:酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。这个疾病看似简单,实际发病率不断提高,而且发病年龄越来越年轻。 轻度脂肪肝并不是指程度“轻”,而是比较容易治愈的阶段。理论上,单纯性脂肪肝去除病因后,可完全恢复正常,即使到了脂肪性肝炎阶段,病变肝脏也能通过积极治疗得到完全逆转。但如果不予重视,当出现肝区疼痛、恶心呕吐时,脂肪肝已相当严重,比如肝硬化阶段。此时,病变肝脏再也不能恢复正常。 因...
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hexiaokang 2025-11-30
小小年纪怎么就抑郁了?青少年抑郁的成因及表现
最近一部名字叫《小欢喜》的电视剧引起很多成年人及青少年朋友的关注,里面有两名学生,一名叫丁一,一名叫乔英子。 丁一是高乔英子一届的学生。他在高三的时候应该是经历过非常痛苦的过程,在他租住的房间墙壁上写满了“我恨”两个字,虽然他上了父母期待的大学,但是他本人很不喜欢,还患上了严重的抑郁,导致他退学并且跳楼自杀未遂。 当乔英子听到丁一自杀的消息后,英子说“都是他家长逼的,他父母看他跟看犯人一样。我其实挺能理解他的,他一定是生活得太痛苦、太难受了。不过我也挺佩服他的...
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hexiaokang 2025-11-30
贴创口贴就能瘦好几斤?网上疯传的这种减肥法靠谱吗?
最近,B站和微博上有一个“创口贴减肥法”被疯狂转发,因为……太容易效仿了。 这个“创口贴减肥法”到底是什么?我去溯源找了一下其“发明者”—— 日本有个综艺节目叫《発見!ウワサの食卓》(《发现!传说中的餐桌》),2015年10月,他们认真严肃地出了一期实验论证节目,详解创口贴减肥: 据说这个减肥法当年在日本的网络上超火,很多人都表示“贴完第二天就瘦了”!每天只需5个创口贴,贴在三个穴位上—— 1.肚脐眼下方4个手指宽度的地方,有个穴位叫中极,创口贴竖...
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hexiaokang 2025-11-30
乳腺癌浸润和转移新机制发现
日本顺天堂大学的一个研究小组,发现了乳腺癌中的成纤维细胞促进癌细胞浸润和转移的新机制:肿瘤中的成纤维细胞通过形成两种性质不同的癌细胞簇,来促进癌细胞的浸润和转移。 研究小组首先将人体乳腺癌成纤维细胞和乳腺癌细胞一同移植到免疫缺陷小鼠体内。结果发现,和肿瘤内的成纤维细胞一同移植的癌细胞,相较于和正常成纤维细胞一同移植的癌细胞,其繁殖能力、浸润能力以及向远离病灶的器官转移的能力均更强。这项成果有望以乳腺癌中的成纤维细胞和癌细胞簇为标靶来治疗癌细胞转移,为今后开发治疗药物...
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hexiaokang 2025-11-30
火车坐过站怎么办?放心,可以免费送回
地铁不小心坐过站可以默默坐回去,但是坐火车甚至高铁忘下车了怎么办?会被处罚吗?铁路部门16日表示,其实坐过站是可以免费返回的,而且适用于所有车型,包括G、D、C、K、T、Z等字头列车。 中国铁路上海局集团有限公司南京客运段乘务科副科长任涛介绍,《铁路旅客运输办理细则》第三十七条规定,旅客因误售、误购、误乘或坐过了站需送回时,列车长应编制客运记录交前方停车站。车站应在车票背面注明“误乘”并加盖站名戳,指定最近列车免费返回。在免费送回区间,旅客不得自行中途下车。如中途下...








