• 一个老外和他收藏的十万件中国古董

      4月26日,记者随南京博物院文保所所长万俐教授参观了位于苏州吴江区黎里古镇人民东路1号的六悦博物馆。...

  • 苏州徐悲鸿艺术馆在黎里古镇开馆

      4月26日,在徐悲鸿之子徐庆平先生、苏州市吴江区委、黎里政府的大力支持下,著名艺术大师徐悲鸿先生的子弟以及苏州本地知名艺术家、企业家联合发起创办的民办美术馆“苏州徐悲鸿艺术馆”在苏州吴江区黎里古镇举行了隆重的开馆仪式,并举办了“重走悲鸿之路艺术之旅”研讨会。 苏州徐悲鸿艺术馆揭牌仪式(左:徐悲鸿之子徐庆平,右:吴江区委常委宣传部部长刘伟)...

  • 一种食品添加剂可能是“代谢破坏者”

      一个国际研究团队最新发现,丙酸盐——一种广泛用于烘焙食品及人造香料的食品添加剂,可能会破坏人体新陈代谢,增加患糖尿病和肥胖症的风险。   美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院等机构研究人员在新一期美国《科学·转化医学》杂志上发表报告,介绍了这种常用来防腐的添加剂可能带来的健康风险。   研究人员还说,目前美国食品和药物管理局认为丙酸盐是一种安全的食品添加剂,但此次他们的新研究表明,有必要进行更深入调查并寻找可能的替代添加剂。   他们进行的动物实验显示,小鼠食用丙酸盐后,...

  • 晚上开灯睡觉或影响宝宝身高

      有些家长担心宝宝晚上怕黑哭闹,习惯在宝宝入睡后仍然亮着灯,甚至彻夜不熄灯睡觉。广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师柯海劲提醒,开灯睡觉,可对宝宝的健康造成不良影响,建议家长培养孩子关灯睡觉的习惯。   宝宝刚出生时,对白天黑夜是完全没有概念的,他们出生后需要在家长的帮助下慢慢地适应这种昼明夜暗的生物钟规律,最终做到跟成人一致的昼夜作息规律。但如果一直处于灯光环境下,就有可能会使他们分不清白天黑夜,最终造成白天睡觉、晚上不睡,或是晚上睡不踏实的现象。   当晚上不能顺利地...

  • 熬夜伤,多吃鱼和豆来解

      工作繁重或依赖电子产品,熬夜成为常态。熬夜过后,皮肤灰暗干燥,因为过度用眼,眼睛异常干涩,熬夜之后如何吃,才能较大程度地恢复身体机能呢?对于熬夜的人来说,建议多吃些鱼类和豆类。   鱼类蛋白质含量高,而且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA,对心血管具有保护作用。此外,鱼类中还富含维生素A,熬夜过后感到眼部不适、发干、畏光、容易流泪,以及皮肤变得干燥,出现角化的现象,很多时候就是因为缺乏维生素A。所以,适当从食品中补充一点维生素A,对眼睛不适、皮肤干燥有一定缓解作用。而且,鱼...

  • 九种食物缓解肠胃不适

      胃病或者某些食物可能会导致恶心、呕吐等胃部不适。除了吃药或者等待症状自行消失,调整饮食也有助于缓解这些不适。美国《健康》杂志最新载文,刊出乔治城大学医学院消化内科教授罗比尼·朱特坎博士和密歇根州消化内科专家阿密特·巴恩博士总结出的9种有助缓解肠胃不适的食物,肠胃不好的人可以常吃。   1.香蕉。香蕉富含钾,这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能,而且其甜度合适,通常不会导致恶心。   2.米饭。与土豆和燕麦一样...

  • 喝酸奶,血糖好

      受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任  左小霞   韩国岭南大学研究小组一项研究表明,酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即摄入越多,风险越低,在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。   解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞告诉记者,糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低,结果导致胰岛素敏感性下降,血糖升高,糖脂代谢失调。食用酸奶能够...

  • 睡不好,景天芪枣炖瘦肉

      平时心思重、压力大的人士常有心悸、失眠多梦等症状。推荐一款“景天芪枣炖瘦肉”,具有补气养心、养血安神的功效。取红景天10克、黄芪15克、莲子肉10克、大枣5枚、瘦肉300克;瘦肉洗净切块,与洗净的其他食材一齐放入砂锅,加适量清水,用大火煮开后,转小火慢慢熬煮一小时,加盐调味即可。红景天生长在紫外线极强、昼夜温差极大的高海拔地区,主要分布在俄罗斯西伯利亚以及我国东北等高纬度严寒地区,具有很强的环境适应性和顽强的生命力。中医认为,它具有扶正固本、滋补强身的作用,在《本草纲目》...

  • 胆结石,饮食注意六点

      河北读者高女士问:最近我爸查出得了胆结石,想问问专家,他在饮食上有哪些禁忌?   北京朝阳中西医结合急诊抢救中心临床营养科主任荀晓霖答:胆结石,又称胆石症,包括胆囊结石、胆管结石及胆囊、胆管混合型结石,其中以胆囊结石最为多见。胆结石的主要成分是胆固醇钙盐及胆色素钙盐。   饮食上,胆结石患者需要注意以下几点。第一,尽量吃早餐。80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯。胆囊中的胆汁只有在食物的刺激下才能从胆囊中排出。长期不吃早餐,没有食物的刺激,胆囊中的胆汁没机...

  • 收费疫苗怎么选

      为孩子接种疫苗预防疾病,呵护宝宝健康,已经是目前为人父母的规定动作。但是,面对各种可怕的传染病,以及种类众多的疫苗,家长们往往云里雾里无从选择。下面我们从两个方面为家长们解惑释疑。   一类疫苗与二类疫苗   根据疫苗的费用承担方式不同,目前我们国家将疫苗分为两类。第一类疫苗是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗,包括国家免疫规划确定的疫苗,省、自治区、直辖市人民政府在执行国家免疫规划时增加的疫苗,以及县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的应急接种...

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