炎热天气下，千万不要放松对心血管疾病的警惕，尤其是高血压患者，切忌乱停药和动怒，这可是夏日“引爆”血管的两宗罪。 　　不少患者担心降压药会产生抗药性，却不知高血压会不知不觉损害全身血管，影响心、脑、肾等多个器官。治疗高血压，越早用药获益越大，治疗期间也不可贸然停药，应在血压控制达标并长期稳定后(半年到一年)，在医生指导下逐渐减少药物，并控制生活方式，长期规律监测血压。患者还应平衡心态，改变行为方式，贴近自然，融入社会，避免情绪过激。 　　这里再给大家推荐一套“降压操”...

　　从肩膀酸胀，到脖子僵硬，总感觉肩膀隐隐发冷，胳膊抬起困难。细心留意，可能身体健康出了问题。肩颈是大脑的总开关，向上流注到头部和面部的血液都要经过脖子。如果肩颈气血不畅的话，全身众多疾病都会逐渐找上门来。到底肩颈有没有不适，可以通过几个小动作测试一下。 　　动作一伸手摸对侧的后脑勺，比如用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成，说明肩关节向前活动没有受到限制。 　　动作二一只胳膊侧举，一直举到正上方，形似“举手回答问题”。如果能完成，说明肩关节外展能力没问...

　　浙江日报杭州8月6日讯(记者胡昊张梦月通讯员王小青) “日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”这是中国美术学院教授袁由敏团队设计2022年杭州亚运会会徽时的配色思路。8月6日晚，备受期待的2022年第19届亚运会会徽“潮涌”终于揭开了面纱，在亚洲和全世界面前亮相。 　　“潮涌”初亮相是通过裸眼3D的光影效果呈现的。 　　经典的扇面造型，代表了江南浓郁的人文底蕴，构成扇面的线条也构成了一条一条赛道，代表着体育运动和竞技，这些线条也构成了奔流的钱塘江，江潮奔涌表达了浙江儿女勇...

　　科技日报记者李 颖 　　目前，家用美容仪深受女性特别是年轻女性的青睐，功能从瘦脸、美白，到保湿、抗衰老一应俱全，价格从几百元到上万元不等，似乎总有一款适合你。 　　记者发现，在各个爆款美容仪的评论区，基本都是清一色的溢美之词；而在现实采访中却有人明确表示，这些“黑科技”美容仪就是一个大“坑”，进了就再也别想出来。 　　那么，这些家用美容仪到底是真的有用，还是只是商家的噱头呢？ 　　洁面仪：并不适合所有人 　　近几年来大受欢迎的洁面仪，大多数都是利用声波清洁，运用...

　　给您提个醒 　　随着国家对网络电信诈骗打击力度的加大，犯罪分子不断对诈骗花样翻新。我们梳理了近期几种最新骗术，期望公众不断提升防骗技能，不给不法分子可乘之机。 　　骗局一：捡到彩票刮出“特等奖” 　　在路上走着，忽然捡到一张“特等奖彩票”，是不是天上掉了馅饼？ 　　对于这类虚假彩票诈骗案件，反诈骗专家分析指出，骗子四处散发那些所谓的“特等奖彩票”，以此引起人们注意，一旦有人被“大奖”冲昏头脑拨打了“兑奖”电话，便很有可能被骗缴纳“手续费”...