有些家长喜欢在孩子房间里开着一盏小灯，方便不时去探看。其实这样不好，可能影响小孩发育。 　　“松果体”是我们大脑里专门分泌褪黑激素、传递睡觉或起床信号的组织，当褪黑激素在体内浓度高时，我们就会收到要睡觉的信号，反之亦然。褪黑激素的分泌与光线的强弱密不可分，光线越强，松果体分泌褪黑激素越弱；光线越弱，松果体分泌褪黑激素越旺盛，更容易放松入睡。开灯睡觉不知不觉中会影响到人体褪黑激素的正常分泌，尤其对身体快速生长发育的孩子来说，会破坏其感知昼夜节律的自然机制，影响睡眠质量。改...

　　信用卡持卡人几乎每天都能收到银行发来的短信或打来的电话，建议大家使用信用卡分期业务，缓解当下的资金压力。然而，信用卡分期不是“免费午餐”。近日，北京青年报记者调查了多家银行信用卡分期的收费方式发现，如果持卡人申请分期成功后，哪怕当天就撤销，绝大部分银行都不允许，只能申请提前一次性还款，即便当时结清，也需要支付所有手续费或者一定比例的违约金。 　　业内人士提醒，申请信用卡分期业务时，一定要慎重考虑，仔细研究相关条款，千万不能随性申请。 　　　事件 　　　申请成功不可撤...

　　1月25日，国家卫生健康委员会就冬春季传染病防控和节日期间常见病预防等有关情况举行发布会。与会专家对不同人群的节日健康风险进行了提醒。 　　心血管疾病患者：注意生活节制 　　国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院心力衰竭中心张健主任表示，春节期间，生活有较大的改变，主要包括几个方面的变化：第一，生活节奏改变。虽然是在休息日，因为要不停走亲访友，实际上生活节奏变快了。第二，饮食方式改变。平时比较清淡比较自在的饮食方式完全发生改变，大家会在这期间大鱼大肉，推杯换盏。第三...

　　肝脏是人体内最大的无烟、无噪音、24小时不停工的“化工厂”。随着人民生活水平的提高，吃的多、动的少，患脂肪肝的人越来越多。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。关于脂肪肝的防治，人们要特别注意下面几点。 　　1.瘦人也会得脂肪肝。很多人以为脂肪肝是胖人的“专利”，是吃出来的，瘦人不会有脂肪肝。其实不然。瘦人特别是减肥人的脂肪肝很多是由于过度节食“饿”出来的。人处于饥饿状态时，身体无法获得必要的葡萄糖，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来，...

　　连日来，浦江县檀溪镇洪山村许多老人都拄上了新拐杖，这些拐杖均由该村陈欣祥老人手工制作，免费赠送，拐杖上刻着“吉祥如意”“福泰延绵”等吉祥话。 　　洪山村开展全域土地综合整治后，山上的毛竹被成批砍倒。看着废弃的毛竹，陈欣祥萌生发挥自己手艺，用毛竹做拐杖赠与乡亲的想法。尽管陈欣祥已80岁，但从上山挑选形状合适的竹子，到锯竹子下枝、刮污皮、风干、锉平、磨光、题字、上漆等，陈欣祥都独自完成、乐在其中。 　　入冬以来，陈欣祥已经制作40多根拐杖，其中大部分送给了村里年迈、腿脚不...