• 喝酸奶,血糖好

      受访专家:解放军总医院第八医学中心营养科主任  左小霞   韩国岭南大学研究小组一项研究表明,酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关,即摄入越多,风险越低,在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。   解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞告诉记者,糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低,结果导致胰岛素敏感性下降,血糖升高,糖脂代谢失调。食用酸奶能够...

  • 睡不好,景天芪枣炖瘦肉

      平时心思重、压力大的人士常有心悸、失眠多梦等症状。推荐一款“景天芪枣炖瘦肉”,具有补气养心、养血安神的功效。取红景天10克、黄芪15克、莲子肉10克、大枣5枚、瘦肉300克;瘦肉洗净切块,与洗净的其他食材一齐放入砂锅,加适量清水,用大火煮开后,转小火慢慢熬煮一小时,加盐调味即可。红景天生长在紫外线极强、昼夜温差极大的高海拔地区,主要分布在俄罗斯西伯利亚以及我国东北等高纬度严寒地区,具有很强的环境适应性和顽强的生命力。中医认为,它具有扶正固本、滋补强身的作用,在《本草纲目》...

  • 胆结石,饮食注意六点

      河北读者高女士问:最近我爸查出得了胆结石,想问问专家,他在饮食上有哪些禁忌?   北京朝阳中西医结合急诊抢救中心临床营养科主任荀晓霖答:胆结石,又称胆石症,包括胆囊结石、胆管结石及胆囊、胆管混合型结石,其中以胆囊结石最为多见。胆结石的主要成分是胆固醇钙盐及胆色素钙盐。   饮食上,胆结石患者需要注意以下几点。第一,尽量吃早餐。80%~90%罹患胆结石的患者都有不吃早餐的习惯。胆囊中的胆汁只有在食物的刺激下才能从胆囊中排出。长期不吃早餐,没有食物的刺激,胆囊中的胆汁没机...

  • 收费疫苗怎么选

      为孩子接种疫苗预防疾病,呵护宝宝健康,已经是目前为人父母的规定动作。但是,面对各种可怕的传染病,以及种类众多的疫苗,家长们往往云里雾里无从选择。下面我们从两个方面为家长们解惑释疑。   一类疫苗与二类疫苗   根据疫苗的费用承担方式不同,目前我们国家将疫苗分为两类。第一类疫苗是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗,包括国家免疫规划确定的疫苗,省、自治区、直辖市人民政府在执行国家免疫规划时增加的疫苗,以及县级以上人民政府或者其卫生主管部门组织的应急接种...

  • 抑郁症可预防可治疗

      近日,一项针对14岁至35岁青年健康状况的调查报告显示,近三成受访人具有抑郁风险,近一成受访人有高抑郁风险,超半数受访者具有焦虑问题。那么,抑郁症有哪些表现?是否可以预防和治愈呢?   问:抑郁症有哪些表现?哪些人容易患病?   主持人:中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林认为,抑郁症主要表现为显著而持久的情绪低落,抑郁悲观,患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。...

  • 提高癌症新药试验效率有新法

      英国曼彻斯特大学近日发布一项研究报告说,通过分析癌症病人血液样本中的遗传信息,可更高效及准确地判断他们是否适合新药的临床试验,从而提高临床试验效率和治疗成功率。   据介绍,当前开展癌症新药临床试验时,判断癌症病人是否适合参与,主要基于他们的癌症类型或基因数据,这些信息是通过对病人肿瘤进行活体组织检查而获取,但这些信息往往时效性不足,不一定能真实反映肿瘤的最新情况。   曼彻斯特大学学者领衔的团队在新一期英国《自然·医学》杂志上报告一种新方法,可利用癌症病人的血液样本...

  • 浙江举行反恐普法宣传活动

      4月28日,《浙江省实施<中华人民共和国反恐怖主义法>办法》宣贯暨91.8“我是小小安全官”反恐联盟大讲堂栏目开播仪式在杭州音乐喷泉广场举行。据了解,这里是浙江省有关部门宣传《反恐法》系列活动的首站,旨在提高识恐辨恐防恐能力,增强自我防护、应急救助水平,3000多名群众参加本次活动。   活动现场,“遇到爆炸恐怖袭击该怎么做?”“遇到刀斧砍杀恐怖袭击怎么办?”等反恐知识宣传展板纷纷映入眼帘。除各区反恐办和警方席位外,邮政、交通运输、教育、地铁、公交等单位也纷...

  • 浙江省第三届青年论坛暨全省科技系统青年宣讲比赛举行

      4月26日,以“创新驱动高质量发展”为主题的浙江省科技厅团委第三届青年论坛暨全省科技系统青年宣讲比赛在省科技厅科技会堂举行。省科技厅党组副书记、副厅长、机关党委书记宋志恒,厅副巡视员、人事处处长叶翠萍,省直机关团工委副书记沈佳欢,省直机关团工委农经联合部副部长汪佑福等相关领导和嘉宾出席活动。   厅团委宣读了“弘扬五四精神、勇担青春使命,以创新驱动高质量发展”倡议书,向全省科技系统青年发出了坚定信念跟党走、创新引领谋发展、奋斗青春显担当的倡议。   来自全省科技系统的...

  • 一颗纽扣的故事

      我是朱旭迪,来自省科技人才教育中心。首先,我想向大家展示的是一枚纽扣,它不会变身,也没有什么特别之处,就是一枚平常衣服上的纽扣,但就是这样一枚普普通通的纽扣,让我对自己的工作岗位有了新的感悟和认识。   去年春节假期,我和妻子利用婚假,对家乡临海的一些企业进行调研,伟星股份的徐总得知后邀请我去他的企业看看。   徐总拿出一颗纽扣告诉我,这是他们在日本展销会上看到的一款纽扣产品,非常符合他们企业的产品定位,之前公司内部技术人员对产品知识产权做了检索,没有发现问题,已经准...

  • 浙江国际科技合作正当时

      我是陈晟颖,来自浙江省对外科技交流中心。   首先,想请大家先看一张照片。第三届中国-中东欧国家创新合作大会,没错,这是去年11月我们在波黑举办的一场活动,上了新闻联播,还是专题播报,有1分多钟!这个活动,是受科技部的委托,厅里牵头承办,中心负责具体实施的。我们组织了全国14个省市的企业到萨拉热窝,举办了一系列的活动。李克强总理也为大会发来了贺电,他们的国家总理出席活动。   听到这里,大家是不是觉得我们的工作有点“高大上”?其实不然,因为我们只是搭建一个平台,真正“...

第 209 页 , 共 1718 页