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hexiaokang 2025-12-01
儿童玩手机时间长怎么办?世卫的权威建议来了
据美国科技媒体The Verge 4月25日报道,随着电子设备不断普及,屏幕时间对孩子的影响也越来越大。对此,世界卫生组织(WHO)和专家们提出了多项新建议,以保护儿童身心健康。 世界卫生组织指出:5岁以下儿童需要在发育关键期养成健康的生活习惯,如合理运动和充足睡眠,2至5岁的幼儿每天在屏幕前的时间不应超过1小时,2岁以下的儿童应避免接触所有电子屏幕。 坐在屏幕前,你可能在不停地刷YouTube视频,玩电子游戏,浏览社交媒体或与祖父母进行视频通话。关于数字媒体...
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hexiaokang 2025-12-01
你离糖尿病到底有多远?具备这些因素的人应警惕
糖尿病是一种终身慢性疾病。在我国,每十个人中就有一个人是糖尿病患者。对于大众来讲,糖尿病已经不是一个陌生的疾病了,但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今天,就带大家了解一下糖尿病,帮助大家享受健康生活。 糖尿病是什么? 从医学概念上来说,糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷而导致的慢性疾病。由于无法有效利用葡萄糖,患者可长期处于高血糖状态,进而会出现一系列机体组织损伤,甚至导致死亡。通俗地来说,糖尿病就是一种以持续性高血糖为主要特征的慢性疾病。 作...
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hexiaokang 2025-12-01
胆囊结石是怎么吃出来的?健康饮食应该做到这6点
胆囊结石的发病率较高,很多人深受其害,其病因复杂,与多种因素有关,比如地域、遗传、种族、性别、饮食习惯等。有网友称:“胆囊结石是吃出来的。”这句话虽然有些夸张,但也反映了不良饮食习惯与胆囊结石的密切关系。那么,哪些饮食习惯容易引发胆囊结石呢? 1.长期的高脂肪、高胆固醇饮食会导致身体里面的血脂水平升高,进而引发高脂血症。肝脏是代谢脂肪的主要器官,血脂过高会导致胆汁中的脂类超标,形成胆固醇结晶,胆固醇结晶从胆囊中析出,就会形成胆囊结石。 2.饮食过量可导致肥胖,...
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hexiaokang 2025-12-01
儿童青少年总体近视率为53.6% 我国将更有针对性地开展近视干预
人民网北京4月29日电(记者 白剑峰)在国家卫健委29日举行的新闻发布会上,国家卫健委疾控局副局长张勇指出,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中,6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%,近视防控任务艰巨。 2018年下半年,国家卫健委会同教育部、民政部组织开展了2018年全国儿童青少年近视调查工作。本次调查共覆盖了全国1033所幼儿园、3810所中小学校,总筛查111.74万人,包括幼儿园儿童6.92万,各年...
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hexiaokang 2025-12-01
一批新规5月施行 社保费率1日起降低
新华社北京4月30日电一批新规5月施行社保费率1日起降低 新华社记者 王茜 刘红霞 新修订的政府信息公开条例加大政府信息公开力度;5月1日起降低社保费率;三类情形进境宠物将免除隔离检疫;加工流通环节开展非洲猪瘟病毒检测……一批与你我有关的新规5月1日起正式施行。 新修订条例加大政府信息公开力度 近日,国务院总理李克强签署国务院令,公布修订后的《中华人民共和国政府信息公开条例》,自2019年5月15日起施行。 条例的修订,加大政府信息公开力度,...
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hexiaokang 2025-12-01
中国再增两处世界地质公园 总数达39处居世界第一
中国是世界上地质遗迹资源丰富、分布地域广阔、种类齐全的少数国家之一,拥有着千姿百态的地貌景观,其中,地质公园这种地质资源记录了地球沧海桑田的变迁,见证了中国地质遗迹的保护与发展,留存了这片国土上最珍贵的地球印记。 日前,中国政府推荐申报的安徽九华山和山东沂蒙山地质公园成功入选世界地质公园网络名录。这是在法国巴黎召开的联合国教科文组织执行局第206次会议上正式获批的。会议同时通过了我国泰山、三清山和伏牛山世界地质公园的扩园申请。至此,中国世界地质公园总数升至39处,居...
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hexiaokang 2025-12-01
网购慎买没有“不能替代药品”字样的化妆品
喜欢网购化妆品的各位美女、帅哥,以后要注意,买产品时务必认清有“不能替代药品”字样,否则就是不规范经营,慎买!昨日,国家药监局发布通知称,化妆品电子商务平台经营者必须于今年5月同步上线化妆品消费提示语“国家药监局提示您:请正确认识化妆品功效,化妆品不能替代药品,不能治疗皮肤病等疾病”,提醒广大消费者防范化妆品消费风险。 据了解,此举是配合近期正在全国开展肃清化妆品行业风气的行动,而网络依然有涉及“药妆”概念的违法违规宣传“流窜”产品存在,这种情形下,要求电商平台贴出...
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hexiaokang 2025-12-01
过敏性鼻炎患者如何安然过春
春暖花开、草长莺飞,这本是让人赏心悦目、心情愉悦的季节,但对于过敏性鼻炎患者来说,是他们最难熬的季节。尤其在我国北方,一到春季,很多人的鼻塞、鼻痒、打喷嚏等过敏反应就如约而至。当前正值北京世园会举办,很多人会前来参观。专家提醒过敏患者:提前做好准备,科学防护。 过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一,是免疫力失衡的一种表现。在我国,过敏性鼻炎的发病率为8.7%~24.1%,每10人中,就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎,且呈逐年上升趋势,以青壮年和婴幼儿多发。每年春季,...
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hexiaokang 2025-12-01
国家卫健委:应尽量避免学龄前儿童使用手机和电脑
国家卫健委日前公布相关调查结果称,目前我国低年龄段近视问题比较突出。同时提示,不科学使用电子产品是近视高发的主因之一,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑,家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。 调查数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控任务艰巨。 国家卫健委此前发布的《2019年儿童青少年近视防控健康教育核心信息》提示,0到6岁是孩子视觉发育的关键期,...






