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hexiaokang 2025-11-30
“秋老虎”猛,专家教你平安度过“多事之秋”
“秋老虎”势头很猛,天气越来越干燥,出现口干舌燥、便干尿赤,特别是平时阴津亏损之人更容易化燥伤津,甚至虚风内动,而出现情绪急躁,睡眠障碍,甚至引起血压波动,所以,人们常把这称为“多事之秋”。 那么,此时我们该如何度秋,保持血压的稳定呢?广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说,有5点注意事项: 1、注意适应温度的变化。秋季早晚相对偏凉,虽有“春捂秋冻”之说,也要注意不要过于贪凉。特别是中午下午相对温度较高,空调房进进出出温差太大,对血压影响也不小。...
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hexiaokang 2025-11-30
警惕:帕金森病运动并发症可致残
帕金森病是一种中老年人常见的慢性进展性神经系统变性疾病。其起病隐匿,初期症状往往不典型,很容易被忽视。相比高血压、糖尿病等其他常见慢病管理的日趋成熟,有着中老年人健康“第三杀手”之称的帕金森病却没这么“幸运”,公众对帕金森病了解有限,就诊率和确诊率仍普遍偏低。重阳节将至,关注老年人常见的帕金森病。 提升疾病认知,提倡早诊早治 广州市第一人民医院神经内科副主任医师李蒙燕介绍,我国帕金森病患者已达250万,随着老龄化的加快,预计每年将新增病例10万人。然而,接近1...
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hexiaokang 2025-11-30
孩子挑食,试试两款食疗方
广州中医药大学第一附属医院儿科教授/陈晓刚 小儿挑食、偏食是一种不好的饮食习惯,不利于营养摄入,导致维生素缺乏,影响健康的生长发育。若家长添加辅食时不合理或过于溺爱,投其所好,更会加重挑食、偏食。 中医里,挑食也分虚实。实者挑食肉类或甜食,心烦气躁、性情易怒、活泼好动,夜间睡眠不安,属肝旺克脾;若伴食后饱胀、腹胀,大便气味臭秽,则为食滞内积。虚者饭量少,食后不舒服,大便失调,属脾虚失运;若挑食蔬菜,食而不化,大便夹不消化食物,面色少华、形体消瘦、...
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hexiaokang 2025-11-30
高血压糖尿病门诊药费可报销超五成
10月9日,国务院新闻办公室召开国务院政策例行吹风会,国家医保局副局长陈金甫和国家卫健委医政医管局局长张宗久介绍《关于完善城乡居民高血压、糖尿病门诊用药保障机制的指导意见》的有关情况。该意见明确,城乡居民高血压、糖尿病“两病”参保患者在二级及以下定点基层医疗机构看门诊开降压药、降糖药,可进行医保报销,政策范围内支付比例达到50%以上。 “两病”患者门诊开药,可享长期处方并报销 据陈金甫介绍,该政策保障对象为参加城乡居民医保并采取药物治疗的“两病”患者,报销范...
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hexiaokang 2025-11-30
鼻窦炎有别于普通鼻炎 它能不能自行康复?
生活中,一些朋友患有鼻窦炎。鼻窦炎有别于普通鼻炎,在一般情况下可以自行康复,也很多朋友不禁会有疑问鼻,窦炎到底需不需要治疗呢? 鼻窦炎是由于鼻窦组织的感染而引发的炎症,也是一种在人群中发病率较高的疾病。鼻窦炎多为继发性疾病,在没有鼻炎的情况下引起鼻窦炎的情况较少。鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌、真菌、病毒都可能引起感染。以儿童急性上颌窦炎为例,其症状常常表现为疼痛、流涕、畏寒、发热的现象,严重的情况下甚至会出现抽搐、呕吐、腹泻等全身性症状。鼻窦炎通常可以分为急性鼻...
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hexiaokang 2025-11-30
100秒救人一命?急救知识学起来
100秒,大三女生陈婧琦从死神手中夺回一条生命。她在哈尔滨机场候机返校时,使用自己掌握的急救知识在100秒内帮助患者挽回生命。每一个人都有必要掌握一些急救方法,那么哪些急救方法适合我们普通人学习掌握呢? 陈婧琦是怎么从死神手中夺回一条生命的呢?据了解,一名患者在机场突发心脏性猝死,情况非常紧急。陈婧琦给患者服了药后,使用心肺复苏和AED(自动体外除颤仪),在短短1分40秒内,让患者恢复了意识。心脏性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的以意识骤然丧失为特征的、由心脏原...
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hexiaokang 2025-11-30
多喝水就是健康?小心水中毒!
很多人都认为多喝水对身体有好处,当遇到感冒这类常见疾病时,大家一般都会说“多喝点水”。其实,喝水也讲究适量,喝多了可能会引起水中毒。那么,什么是水中毒呢? 水中毒,通俗来说就是机体内水平衡被打破了,摄水量超过了排水量,使体内的水分潴留,体内过多的水从细胞外转移到细胞内后,就会使得脑肿胀和颅压增高,从而引起一系列身体机能的变化。 为什么喝水过多会引起水中毒呢?其实,人体水分的代谢主要依靠肾脏,肾脏的排水能力是有限的,约为0.7L~1L/小时。也就是说,如果一个人...
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hexiaokang 2025-11-30
如何缓解过敏性鼻炎?正确冲洗鼻腔很重要
秋季是过敏性鼻炎高发期,过敏性鼻炎患者又要面临各类吸入性过敏原的刺激。在这个时节,大部分的过敏性鼻炎患者都会感觉到强烈的不适应,鼻腔冲洗是鼻腔及鼻窦的各种疾病常用的治疗手段之一,不少鼻炎患者会在家定期自行冲洗鼻腔。为什么冲洗鼻子能够缓解鼻炎呢?我们又该如何正确冲洗鼻腔? 过敏性鼻炎即变应性鼻炎,以突发和反复发作性鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕为主要症状,患者常有过敏史。发病机制是体外环境因素作用于人体所导致的以鼻腔黏膜免疫反应为主的变应性炎症反应。治疗过敏性鼻炎主要为口服...
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hexiaokang 2025-11-30
警惕功能性饮料!可能会要了你的命
据说功能性饮料能让人精力充沛、思维敏捷。事实果真如此吗? 首先,让我们来看看功能性饮料构成表中到底有些什么东西?拿起饮料瓶可以看到上面写了很多听起来很科学的成分,诸如牛磺酸、瓜拉那、维生素B、葡醛内酯等。然而,并没有足够的科学依据证实我们的身体灌进来这些化学成分后会产生积极的反应。 但是饮料公司还在夸口说功能性饮料可以让你提高工作学习效率,这是为什么呢?因为这类饮料提供的大部分能量来自于其高含量的咖啡因。咖啡因大家很熟悉,是世界上应用最广泛的中枢神经兴奋剂,存...
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hexiaokang 2025-11-30
松花蛋含铅?选择正规厂家的产品就无需担心
作为我国的一种传统美食,松花蛋受到了很多朋友的喜爱。在我们的日常生活中,无论是皮蛋瘦肉粥还是凉拌菜中都常常可以见到松花蛋的身影。虽然这种食物凭借其独特的风味受到了很多朋友的青睐,但由于担心其中的铅成分,部分消费者为了健康也对它敬而远之。那么,松花蛋到底是否含铅呢? 松花蛋是变蛋的一种,其制备过程中并没有含有铅。松花蛋主要是采用鸭蛋作为主要原材料,有时也会使用鸡蛋,将其清洗干净后再用纯碱、生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀泥(在正规生产的松花蛋中混合泥可...







