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hexiaokang 2025-11-30
热热热!140年来最热的6月
如果上个月你觉得很热,西瓜冰棍空调电扇齐上阵,实在不行家里蹲!那你不是一个人在与热战斗!据美国趣味科学网站近日报道,美国国家海洋和大气管理局(NOAA)的数据显示,2019年6月是有史以来最热的6月,南极海冰面积也在该月再创新低。 专家称,这种极端气温与气候变化有关,人们应想方设法减少温室气体排放,否则,极端高温天气可能会越来越多。 140年来最热的6月 NOAA的数据称,2019年6月,陆地和海洋的平均气温比全球平均气温(15.5摄氏度)高0.95摄...
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hexiaokang 2025-11-30
肾性贫血治疗新机制新靶点药 率先在中国上市
全球顶尖医学期刊《新英格兰医学杂志》近日刊出两篇关于治疗肾性贫血的新型药品“罗沙司他”的原创性学术文章。这表明“罗沙司他”对肾脏病治疗的作用与意义获国际顶级学术认可。该药率先在中国上市,将给中国1.2亿慢性肾脏病患者带来福音。 这两篇文章的作者是上海交通大学医学院附属瑞金医院陈楠教授、复旦大学附属华山医院传明教授。据他们介绍,“罗沙司他”是珐博进中国和阿斯利康中国在中国国内合作开发的一款国产Ⅰ类新药,获得国家“十三五”“重大新药创制”科技专项支持。 两位专家介...
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hexiaokang 2025-11-30
心理压力大 绝经后易骨松
对许多慢病来说,压力大是一个公认的风险因素。近日,美国亚利桑那大学的研究者发现,不良的人际、社会关系导致的心理压力可增加绝经后妇女的骨质疏松风险。 以前的研究表明,一些社会心理压力因素如重大生活应激事件、乐观程度较低、生活满意度和教育水平低,可能与骨折有关。此次新研究中,研究人员评估了1.1万名绝经后妇女的数据,包括骨密度相关信息,社会压力、社会支持和社会功能方面的信息。其中,“社会压力”衡量消极的社会互动和关系,“社会支持”衡量积极的关系,而“社会功能”衡量社会活...
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hexiaokang 2025-11-30
每天固定锻炼时间最利减肥
许多减脂者会选择在空闲的时间跑个步或去趟健身房,殊不知这种“不确定”的锻炼习惯可能影响减脂效果。近日,美国布朗大学阿尔伯特医学院研究人员的一项研究发现,无论你是清晨跑步者,还是夜幕下的锻炼者,这都不重要,只要每天固定锻炼的时间,你就可以获得显著的减肥效果。该研究发布在《肥胖杂志》上。 研究人员对375名成功减肥者的运动过程进行了追踪调查,结果发现,每天在同一时间进行中等至剧烈水平的运动者,能减掉更多的脂肪。值得注意的是,这些人一周至少运动2次,时间也达到了美国卫生和...
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hexiaokang 2025-11-30
葱白豆豉葛根汤 治夏季感冒
随着气温逐渐攀升,风热犯肺多发,其症状初起为微恶风寒、低热、咽喉痛等。出现此类不适的患者可服用葱白豆豉葛根汤,可起到辅助防治的功效。 具体为:取葱白80克、淡豆豉50克、葛根150克,食盐适量。葱白切段,淡豆豉装入纱布袋,葛根切块。所有食材一起放入瓦煲,加清水800毫升,大火煮沸后转小火煲30分钟,煎至1碗左右。 葱白性温味辛,归肺、胃经,辛温不燥烈,发汗不峻猛,有发汗解表、散寒通阳的功效。淡豆豉性平味甘苦,有解表除烦的作用。葛根性凉味辛,归脾、胃、肺经,能解...
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hexiaokang 2025-11-30
肠胃不好,吃熟花生
花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问,生吃好还是熟吃好?其实,两种吃法都有各自的好处,可以根据自身需求进行选择。花生表面的红皮具有凝血止血的功效,能减轻出血症状,促进骨髓造血,增加血小板的含量,所以贫血或有凝血问题的人群最好生吃花生。加热会导致花生中的部分维生素损失,熟吃一定程度上降低了花生的营养价值。花生的蛋白质受热变性,更易消化,肠胃不好的人最好熟吃,否则会加重肠胃负担。需要提醒的是,花生油脂含量较高,无论生吃还是熟吃,都不宜过多食用。(中国疾病预防控制中心营养与健...
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hexiaokang 2025-11-30
海洋球有30多种细菌 孩子去玩或招多种病
夏季,室外酷暑难耐,室内儿童游乐场就成了避暑纳凉、游乐玩耍的好去处。色彩斑斓的“海洋球池”尤其受到家长和孩子们的喜爱。但近日,美国一项新研究发现,儿童海洋球池里的海洋球携带多种有害病菌,严重时甚至会引发败血症。 美国北佐治亚大学玛丽·爱伦·奥斯特尔博士及其研究小组对佐治亚州6个海洋球池中收集的样本展开了带菌情况分析。结果发现,所有海洋球池中的海洋球都带有细菌,多达31种,其中9种为严重致病细菌,主要包括粪肠球菌(可引起心内膜炎、败血症、尿路感染和脑膜炎)、人葡萄球菌...
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hexiaokang 2025-11-30
妈妈孕早期压力大影响男性后代生育
澳大利亚西澳大学的生殖医学教授罗格·哈特发现,如果孕早期不幸经历了一些压力性事件(如情感问题、事业受阻等),很可能会影响男性后代的生育能力。 研究团队选取约3000名女性进行研究。结果显示,母亲在胎儿发育前18周经历过3起以上压力性生活事件,其男性后代的精子计数比同龄人少1/3,迁移率低12%,他们的睾酮含量也低了约10%。相比之下,怀孕晚期经历的压力性生活事件对儿子的精子计数无明显影响。 研究人员表示,怀孕初期是胎儿器官发育最容易受损的阶段,因此,孕早期保持...
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hexiaokang 2025-11-30
当心“积食”会伤孩子脾胃
孩子们在假期里往往易出现饮食失控的情况,各种零食胡吃海塞,结果出现口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、烦躁。家长常问:宝宝这是积食了吗?该怎么办? 民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”,多因喂养不当,乳食过度,或过食生冷、肥甘及难以消化的食物,导致饮食物超过机体自身的运化能力,使脾胃受损,而引起的胃肠疾病。特别是对于脾胃素弱或病后体弱的宝宝,一旦饮食稍有不当,则容易停滞不消,发生积滞。 积食主要有哪些症状? 积滞(积食)的发生一般分三个阶段: ...
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hexiaokang 2025-11-30
夏季坐月子 这些细节须知道
又到一年酷暑时,当坐月子遇上炎炎夏日,很多新妈妈不免发怵:不能吹空调、不能洗头洗澡、不能下地乱动、不能访亲问友……诸多“禁忌”之下,夏季到底如何科学坐月子?广东省妇幼保健院产科护士长李志云来支招。 减重:母乳喂养是最好方式 李志云介绍,“坐月子”在医学上称为产褥期,一般是指胎儿从妈妈子宫娩出到妈妈全身器官(除乳腺外)恢复到或基本恢复到没有怀孕时的状态的这段时间,通常持续42天。 减重是很多妈妈产后非常关注的话题。李志云表示,母乳喂养就是产后减肥最好的方式...






