一些有肥胖、慢性高血压等风险因素的孕妇在妊娠期容易患糖尿病。英国在这方面的一项新研究说，孕妇采用地中海饮食，有助于降低在妊娠期患糖尿病的风险。 　　英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志上发表论文说，他们在2014年至2016年间调查了英国的1252名孕妇，这些孕妇均有代谢性疾病风险因素，如肥胖、慢性高血压或高甘油三酯血症，这意味着她们在妊娠期出现糖尿病、中风等疾病的风险较高。 　　这些孕妇被随机分为两组，其中一组采取地中海饮食...

　　吃药需用水送服，这人人皆知。但是该喝多少水，该喝多热的水，你知道吗？其实，由于服用的药物不同，水喝多少，喝多热也是有不同讲究的。下面我们就来一起了解一下。 　　武汉市中心医院药学部主任、主任药师邓艾平与主管药师赖永继指出，服用这些药物时应少喝水： 　　1.胃黏膜保护剂。如硫糖铝、氢氧化铝凝胶、铝碳酸镁片。这类药物服用后在胃内形成胶状物覆盖于胃黏膜表面起保护作用，进食和大量饮水均会影响其药效，因此服用这类药物要与用餐间隔1小时以上，同时在此期间需要尽量少饮水。 　　2...

　　很多人在喝中药时都会选择自己熬药，大家普遍认为自己熬的中药比较好，但是，大家知道应该如何正确熬中药吗？ 　　熬制中药时在器皿选择上就有讲究，煎煮中药以砂锅、瓦罐为好，可以用陶器、不锈钢器皿、玻璃器皿。忌用铁锅、铜锅、铝锅、铅或有害塑料制品，以免与药物发生化学反应，影响药效。最好选择受热均匀的砂锅，这样可以防止锅底温度过高导致质地较重的饮片烧糊烧焦。同时，保证锅底干净，煎药前要彻底清除锅底的残留药渣和油垢。 　　如何正确地熬制中药呢？煎药火候一般先用武火，沸腾后改为文火...

　　髌骨软化症又称髌骨软骨软化症，是一种十分常见但人们却不太了解的关节疾病。下面，我们就来了解一下，髌骨软化症是怎么回事？其有哪些表现？又该如何预防和治疗？ 　　什么是髌骨软化症呢？髌骨俗称膝盖骨，髌骨软骨软化症是一种常见的膝关节疾病，多发生于中老年女性。膝关节发软及不稳，尤其在上下楼梯及关节开始活动时明显，常见髌骨内侧关节面压痛，髌骨摩擦活动时疼痛，甚至出现摩擦音。其主要病理变化是髌骨软骨的软化和进行性破裂、退行性变，后期还可导致骨性关节炎的发生。 　　髌骨软化症的病因...

　　甜味是最能勾起宝宝味蕾的味道，但为了健康，家长一定要管住孩子的嘴。7月15日，世界卫生组织发布调查报告称，其于2016年至2017年间，抽检了英国、丹麦和西班牙市面上的婴儿食品，在检测过程中发现，部分生产商在食品中加入了果蓉等以增加糖分。若经常食用这些食品，会给婴儿造成龋齿、肥胖等多种健康伤害，建议禁止生产商在3岁以下婴幼儿食品中添加糖。 　　此次限糖行动并非首次。2015年，世界卫生组织曾在《成人和儿童糖摄入量指南》中建议，人们要终身限制游离糖摄入量，而这次针对3岁以...